Utbildningar


Compassionfokuserad terapi (CFT) för övriga yrkesgrupper 3-dagars kurs våren 2026.

Plats: Digitalt via Zoom

Datum: 24-25/3 och 24/4

Tid: 9.00-16.00

Pris: 18 500kr + moms

Anmälan bindande

Kurslitteratur: Compassionfokuserad terapi (2013) Andersson & Viotti, Natur & Kultur + forskningsartiklar (mailas ut)

Utbildningsdag i Rostyrka metoden 27 mars, 2026

Målgrupp: För dig som vill lära dig en metod för återhämtning och nervsystemsreglering samt stärka ditt välmående i en positiv riktning. Arbetar du med klienter/patienter är Rostyrka metoden ett bra alternativ för stressreducering och ett komplement till samtal.

Datum: Kommer snart

Plats: Digitalt via zoom

Tid: 9.00-15.30

Kostnad: 5000kr + moms

Ingår: Yogahjärnan bok + artiklar samt + ett digitalt Rostyrka program i 12 veckor

Defintion av Rostyrka: Förmåga att känna inre lugn, hantera stress och uppleva tillit och positiva känslor

Nyhet

Digitalt föreläsningspaket – utbildning i Compassionfokuserad terapi online.

Du kan nu köpa 7 inspelade föreläsningar som tillsammans utgör en grundutbildning i Compassionfokuserad terapi, (CFT). När du har köpt detta paket kan du boka in dig på en heldagsworkshop i CFT där vi träffas fysiskt på plats i Stockholm och ni får ställa frågor baserat på innehållet i föreläsningarna till mig och vi går igenom olika momenten som ingår i CFTs grundutbildning.

Föreläsningspaketet 7500kr + moms

Workshopsdagen 7500kr + moms (valfritt för dig som vill träffas och få ställa frågor om CFT och vi gör övningar tillsammans under denna dag.)

Plats och datum: kommer snart

Tid: kl 9.00-16.00

Maila mig för din anmälan till workshopsdagen. Anmälan bindande, kan överlåtas till annan person.


Compassion på jobbet

Kontakta mig ifall er arbetsgrupp vill boka in en workshop/utbildningsdag i Hållbar medkänsla på jobbet. Dagen innehåller olika former av övningar och samtal kring hur ni kan stärka ert välbefinnande och självomsorg. 

Kan bokas som en föreläsningsdag eller är ni en grupp som vill gå som digital kurs med 4 tillfällen 2.5 timme/gång

Programmet innehåller 4 moduler: 

  1. Introduktion till empatitrötthet och medkänsla samt medkänsla utmattning (Compassion fatigue)
  2. Återhämtning med fokus på trygghetssystemet
  3. Självmedkänsla som resurs
  4. Belöningseffekten av att visa medkänsla.

För en förfrågan om utbildning i Compassionfokuserad terapi och hur ni kan använda er av självmedkänsla i arbetat så erbjuder jag, föreläsningar och 1-dagsworkshops alternativt 2-dagars kurser. Kontakta mig för bokning.