Tidigare uppdrag

Vill du boka Christina för utbildning, workshop, handledning eller föreläsning? Skicka ett mail till hej@compassionlifestyle.se


Sagt om Christina:

”Vi tyckte alla att Christina höll ett riktigt bra föredrag och att hon kopplade innehållet till aktuell forskning. Vi var mycket nöjda”
Stelly Ekonomipartner

”Bästa föreläsningen ni haft”
Sagt av deltagare från Akavia fackförbunds medlemsföreläsning

Föreläsningsteman:

Självmedkänsla på jobbet

Välmående är en färdighet

Om återhämtning och stress i arbetslivet

Glädjekoden – lär dig nyttja hjärnans belöningssystem för ökad meningsfullhet och som stöd i tunga tider.

Hur självöverskridande känslor; compassion, tacksamhet, förundran och glädje skapar mening, hopp och lycka samt stärker teamkänsla och skapar goda relationer minskar stress och ensamhet, depression. Oftast bidrar svåra relationer att man mår dåligt därav är självöverskridande känslor en nyckel till välbefinnande via trygga och bra relationer.

Hållbar medkänsla inklusive empatitrötthet och självmedkänsla

På engelska:

Well-being is a skill

Why Joy Matters & How to Choose It EveryDay

Self-compassion

Mindset on stress and wellbeing

Uppdrag

  • Stelly Ekonomipartner – Workshops: Välmående är en färdighet
  • Regeringskanliset
  • SEB återkommande workshop för medarbetare och vid ledarskapsevent
  • Preem ledarskaps workshop
  • Akavia fackförbund för akademiker – föreläste om hur relationell intelligens är en framgångsfaktor
  • Göteborg stadsförvaltning – självmedkänsla och självomsorg inkl empatitrötthet i sin arbetsroll att hjälpa andra.
  • Fyra veckors kurs i självmedkänsla och compassion för psykologer
  • SEB – women leadership
  • Svensk förening för allmänmedicin (SFAM) i samarbete med Svenska Läkaresällskapet (SLS) föreläser om Hållbar medkänsla för vårdpersonal
  • SLSO – workshop för arbetsgrupper i ”Hållbar medkänsla”
  • Mind – skapar innehåll till deras digitala satsning Mindhouse
  • Domstolsverket
  • Legally Lady
  • Skanska ledarskap i Malmö
  • Tullverket lederskap Chefsboost
  • Göteborgs symfoniorkester
  • Södersjukhuset föreläsning för personalen,
  • Framtagning av digitalt program i stress och self-compassion för region Stockholm
  • Utbildning i CFT & self-compassion för Barn och Ungdomshälsan i Uppsala
  • Arbetsmarknadsenheten utbildningsdag i Compassion Vänersborg
  • Handledning för stressrehabilitering, Västerbotten
  • Unilever
  • Spotify
  • AISAB – Ambulanssjukvården i Storstockholm AB
  • Handledning St Lukas Västerås
  • Föreläsare vid Novare Executive Women Program
  • Föreläsare vid Umeå Sjukhus för vårdpersonal
  • Föreläsare vid Handelshögskolans Executive education program
  • Utbildning av vårdpersonal vid Region Gotland
  • Valbar kurs CFT vid Stockholms universitet
  • Kurs vid Uppsala Universitet
  • Föreläsning för advokatsamfundet
  • Företagardagen Örnsköldsvik
  • Talare vid Accenture vårkonferens 2019
  • Föreläsning vid Umeå Universitet för studenter om återhämtningens betydelse
  • CFT utbildning för Örebro, Östersund och Visby mfl
  • Lärare vid Yogayama Teacher Training
  • Novare Leadership Academy föreläsare vid olika ledarskapsprogram
  • Peak Performance Hållbarhet
  • Handledning Sunne socialförvaltning
  • Vårdförbundet
  • Utbildning ungdomsmottagning Västra Frölunda
  • Psykiatridagarna
  • Psykoterapimässan vid flera tillfällen
  • Utbildning och handledning Örnsköldsvik kommun kuratorer