Om

Christina Andersson

Jag är legitimerad psykolog, utbildad vid Uppsala Universitet och medicine doktor vid Institutionen för klinisk neurovetenskap på Karolinska Institutet.

Jag var med och grundade Centrum för social hållbarhet vid Karolinska Institutet och har skapat appen Compassion Lifestyle med omkring 100 000 användare. (2016) innan appar med ljudfiler var populärt. Efter att ha skapat flertal digitala produkter både appar och digitala program via egen plattform var jag med att ta fram den första Wellness appen i VR för mentalt välmående. Min erfarenhet sträcker sig från både privat verksamhet och att ha jobbat inom BUP och vuxenpsykiatrin samt primärvård. Jag blev finalist i en tävling som hölls av Accenture och presenterade min ide att minska psykisk ohälsa för unga vuxna i Oslo vid ett stort event och fick mycket positiv respons. Nu är mitt nästa fokus på AI health.

Jag undervisar i Compassionfokuserad terapi (CFT) och skrev det första kursboken om CFT i Sverige och boken Compassioneffekten om begreppet självmedkänsla. En bok senare som jag skrev handlade om nervsystemsreglering och hur man kan aktivera trygghet för att minska stress samt träna hjärnan för att må bra. Nu snart släpps kommande bok Glädjekoden via förlaget Natur och Kultur.

Utbildning

Uppsala Universitet
Leg. psykolog
2008–2013

Karolinska institutet
PhD Institution för klinisk neurovetenskap
2014–2023
-Flera specialistkurser inom stress, neurobiologi, psykologi och medicin vid Karolinska Institutet ingick under dessa år.

Specialistpsykolog 2023-2026
-EMDR traumautbildning
-Existentiell terapi och metod
-Neuropsykofarmakologi för psykologer
-EAEP vid funktionella somatiska tillstånd

Handelshögskolan i Stockholm
Organizational Leadership
Kurser på PhD nivå inom organisation och ledarskap. Forskningsaffilierad, pågående
2016–2017

Lund Universitet
Sociologikurser, kandidat
2003–2004

Umeå Universitet
Civielekonomprogrammet
2001–2004

Klinisk erfarenhet

-St. Lukas psykoterapimottagning (primärvård/företagshälsovård)
-Barn och ungdomspykiatri, ADHD/Autism, DBT och traumabehandlingar samt föräldrastöd
-Vuxenpsykiatri, neuropsykiatri ADHD/Autism och personlighetsstörning, gruppbehandling och trauma
-Egen privat mottagning

Specifika utbildningar

-Compassionfokuserad terapi (CFT)
-Affektfokuserad terapi/affektfobiterapi (AFT)
-Acceptance and Commitment terapi (ACT)
-Dialektisk beteendeterapi (DBT)
-Kognitiv beteendeterapi (KBT)
-Psykodynamisk terapi (PDT)
-Relationell terapi
-Existentiell psykoterapi och vägledning
-Traumaanpassad yoga (TAY)
-EMDR, en trauma metod
-DBR, traumapsykoterapi
-PE, Prolonged exposure, en trauma metod
-ISTPD
-EAEP vid funktionella somatiska tillstånd

De allra flesta kurser och utbildningar inom self-compassion (självmedkänsla) har jag deltagit i under senaste 15 åren både i USA och Europa.

Kontakta Christina

Vill du komma i kontakt med Christina, gå någon av hennes kurser och utbildningar eller boka henne som föreläsare? Skicka ett mail till: hej@compassionlifestyle.se

• LinkedIn
• Instagram
• Facebook