Om

Christina Andersson

Christina Andersson är legitimerad psykolog, utbildad vid Uppsala Universitet, medicine doktor vid Institutionen för klinisk neurovetenskap på Karolinska Institutet och ansluten till Handelshögskolan Stockholm, Institutionen för Art, Business and Culture. Christina Andersson var med och grundade Centrum för social hållbarhet vid Karolinska Institutet och har skapat appen Compassion Lifestyle med över 100 000 användare.

Nu är hon aktuell med ny forskning om självöverskridande känslor och dess effekt på vår hälsa.

Christina undervisar i CFT och självmedkänsla vid Karolinska Institutet vid olika program och var med och skapade 1-åriga CFT-utbildningen vid Karolinska Institutet. Nu håller hon egna utbildningar och även workshops och föreläsningar vid specifika uppdrag.

Christina föreläser och utbildar inom hälsa och välmående och har skrivit boken Compassioneffekten (2016) samt varit medförfattare till kursboken Compassionfokuserad terapi (2013). Hennes senaste bok Yogahjärnan lyfter fram yogans viktiga, välgörande inverkan på inte bara vår kropp, utan även på vår mentala hälsa. I början på 2024 kommer hennes nästa bok som handlar om self-compassion och heter Konsten att vara snäll med sig själv.

Utbildning

Uppsala Universitet
Leg. psykolog
2008–2013

Karolinska institutet
PhD Institution för klinisk neurovetenskap
2014–2023

Handelshögskolan i Stockholm. Organizational Leadership
Courses at PhD level on leadership and organizational studies.
2016–2017

Lund Universitet
Sociologikurser
2003–2004

Umeå Universitet
Ekonomlinjen
2001–2004

Böcker

Konsten att vara snäll med sig själv (2024) Självöverskridande känslor – sökande efter sorglöshet och lycka (2024)

Yogahjärnan (2022)
Compassioneffekten (2016)
Compassionfokuserad terapi (2013)

Appar

Compassion Lifestyle – ljudfiler

Compassion Mindset Training – vetenskapligt digitalt träningsprogram

Self-transcendence world – välmående för ungdomar

C-Work – digitalt program för inkludering, jämställdhet och relationell intelligens

Uppdrag (urval)

  • Föreläsare vid Handelshögskolans Executive education program
  • Föreläsare vid Novare Executive Women Program
  • Valbar kurs CFT vid Stockholms universitet
  • Handledning St Lukas Västerås
  • Föreläsare vid Umeå Sjukhus för vårdpersonal
  • Utbildat vårdpersonal vid Region Gotland
  • Talare vid Accenture vårkonferens 2019
  • Utbildning och handledning Örnsköldsvik kommun kuratorer

Kontakta Christina

Vill du komma i kontakt med Christina, gå någon av hennes kurser och utbildningar eller boka henne som föreläsare? Skicka ett mail till: hej@compassionlifestyle.se